Inn og ut av sengen etter hofteprotese: Erfaringer

Andre pasienter beskriver svært forskjellige første netter. Noen kom inn og ut av sengen uten særlige problemer. Andre strevde med å få det opererte benet opp, trengte hjelp fra en annen person eller sov en periode i stol, recliner, sofa eller en lavere seng.

Det finnes ikke én felles tidslinje i pasientmaterialet. Erfaringene viser hva disse personene gjorde og opplevde – ikke hva du bør gjøre, eller når du bør klare oppgaven selv.

MinHofteProtese gir ikke medisinske råd og vurderer ikke om en bestemt bevegelse er trygg for deg. Følg utskrivningsrådene du har fått, og spør behandlingssted eller annet helsepersonell hvis du er usikker på din egen forflytning.

De første døgnene og nettene

Noen av de tidligste erfaringene handlet om at en enkel bevegelse plutselig krevde planlegging:

Første natt hjemme brukte én person en krakk ved sengen, mens partneren løftet begge ben inn.
På dag to beskrev én person benet som tungt og inn- og utstigning som vanskelig.
En annen skrev at det ikke gikk å komme ut uten hjelp gjennom den første uken.
På dag fem beskrev én person at det fortsatt var smertefullt å skli inn og løfte operert ben.
Andre fortalte at sengforflytningen gikk fint fra starten, eller at en stropp var nok de første dagene.

Dette er kontrasterende enkeltforløp. De sier ikke hva som er et forventet første døgn.

Å komme inn og å komme ut var ikke alltid det samme

I 13 av de 55 kuraterte erfaringene ble det å komme inn i sengen omtalt uttrykkelig. I 7 av 55 ble det å komme ut omtalt. Noen erfaringer inngår i begge tall.

Flere beskrev at inngangen krevde å få det opererte benet opp i sengehøyde. Utgangen kunne i stedet handle om å flytte seg mot kanten, få føttene ned og reise seg. Én person skrev at inn fortsatt krevde innsats ved uke tre, men beskrev en annen bevegelse for å komme ut. En annen strevde med utgangen etter ti dager og oppga først ved uke fire at den føltes komfortabel.

At inngangen nevnes oftere i dette materialet, viser hva forumbrukerne valgte å skrive om. Det beviser ikke at inngangen er vanskeligere enn utgangen for alle.

Det opererte benet kunne føles vanskelig å flytte

I 12 av 55 erfaringer ble løfting eller flytting av operert ben nevnt direkte. Pasientene beskrev blant annet:

et ben som føltes tungt første døgn hjemme
innsats for å få benet opp i sengehøyde
smerte når benet ble løftet
behov for å føre eller støtte benet gjennom bevegelsen
forskjell mellom å flytte kroppen i sengen og å få benet med

Noen knyttet selv dette til smerte, stivhet, hevelse eller muskler. Slike forklaringer er pasientenes egne tolkninger og er ikke medisinsk dokumentasjon.

Hva fortalte pasientene at de faktisk gjorde?

Pasientene fortalte om flere egne løsninger:

benløfter, stropp, belte eller en snor rundt fot eller ben
å bruke det andre benet som støtte
å bruke en stokk som løftehjelp
glatt nattøy eller et glatt underlag for å skli lettere
å sette seg på sengekanten før bena ble flyttet inn
et lite trinn eller en krakk ved en høy seng
hjelp fra partner eller en annen person til å løfte bena

I 14 av 55 erfaringer ble benløfter, stropp, belte, snor eller stokk omtalt som noe personen selv brukte. Noen syntes det fungerte. Andre fortalte at det gjorde vondt eller at de foretrakk en annen løsning.

Dette er ikke en liste over utstyr du trenger. MinHofteProtese anbefaler ikke produktene eller teknikkene forumbrukerne beskrev.

Når en annen person hjalp

I 4 av 55 erfaringer ble direkte hjelp fra en annen person uttrykkelig beskrevet. Eksemplene omfattet en partner som løftet begge ben første natt, en person som vekslet mellom å løfte selv og å få hjelp av partneren, og hjelp i rehabilitering.

De øvrige 51 erfaringene sier ikke nødvendigvis at personen var alene eller ikke fikk hjelp. Manglende omtale er beholdt som ukjent.

Det bredere spørsmålet om hjelp til mat, dusj, klær, trapper og andre oppgaver behandles på siden Hvordan klarte andre seg hjemme etter hofteoperasjonen?.

Høy seng, lav seng, sofa eller recliner

Sengehøyde ble nevnt i 9 av 55 erfaringer. Noen opplevde at sengen var for høy. Én beskrev samtidig at sofaen var for lav. Flere fortalte at de brukte et trinn, en krakk, en lavere dagseng eller en annen soveplass.

I 17 av 55 erfaringer ble recliner, sofa, stol eller en alternativ seng brukt i stedet for vanlig seng i en periode. De oppgitte periodene varierte fra noen netter til flere uker. Materialet inneholder også ett langvarig enkeltforløp som skiller seg tydelig fra de øvrige.

Noen forsøkte sengen etter en periode i recliner, men gikk tilbake fordi det fortsatt var vanskelig eller ukomfortabelt. Andre gikk over til seng etter én, to eller tre uker. Dette viser variasjon i hva pasientene gjorde; det er ikke en anbefaling om hvor noen bør sove.

Spørsmålet om selve sovestillingen behandles separat: Når og hvordan begynte andre å sove på siden igjen?.

Når klarte pasientene oppgaven selv?

Bare 4 av de 55 erfaringene oppga et tydelig, sengespesifikt tidspunkt for et slikt vendepunkt:

én kunne svinge benet inn etter omtrent én til to uker
én kunne løfte benet uten benløfter rundt uke to
én kunne løfte benet opp på sengen selv ved uke tre
én beskrev det som komfortabelt å komme ut ved uke fire

Dette er fire enkeltforløp. Spennet fra omtrent én–to til fire uker er ikke et normalt, anbefalt eller forventet tidsrom. De andre 51 erfaringene manglet et tilsvarende presist vendepunkt.

Noen av dem oppga bare status på dagen de skrev. Andre oppga hvor lenge de brukte recliner, stropp eller hjelp, uten å si nøyaktig når inn- og utstigningen ble selvstendig.

Når smerte eller tyngdefølelse fulgte bevegelsen

I 9 av 55 erfaringer ble smerte ved sengforflytningen omtalt direkte. Beskrivelsene omfattet smerte ved å løfte benet, ved å bøye kneet for å komme inn, eller ved å flytte seg og endre stilling. Én person beskrev et tungt ben første døgn hjemme.

Andre beskrev derimot lite eller ingen problemer. Tre av 55 sa uttrykkelig at inn- eller utstigningen gikk fint eller uten vansker.

Foruminnleggene kan ikke forklare hvorfor bevegelsen gjorde vondt for en bestemt person eller avgjøre om det bør undersøkes. Hvis spørsmålet gjelder egne smerter eller en plutselig endring, må helsepersonell vurdere situasjonen.

Les også: Smerter etter hofteprotese: Hva beskriver andre pasienter?

Første og andre hofte kunne oppleves forskjellig

To av de 55 erfaringene omtalte begge hofteoperasjonene direkte. Én person brukte samme side av sengen etter begge inngrep, selv om motsatt side kanskje ville vært enklere etter den andre. En annen fortalte at en metode med det andre benet fungerte etter første hofte, men ikke etter den andre.

Dette er to individuelle erfaringer. Materialet gir ikke grunnlag for å si at første eller andre hofte generelt er enklere.

Råd i forum er ikke det samme som pasienterfaring

Forumtrådene inneholdt mange instrukser om sengeside, løfteteknikk, hjelpemidler og hva andre «burde» gjøre. Slike råd er skilt fra beskrivelsene av hva personen selv faktisk gjorde.

En pasients gjengivelse av hva kirurg, fysioterapeut eller ergoterapeut sa, er også behandlet som gjengitt råd – ikke som en verifisert fagkilde.

Dine egne utskrivningsråd gjelder for deg. MinHofteProtese kan ikke avgjøre hvilken side, bevegelse eller løsning som passer din operasjon.

Hva kan ikke materialet fortelle?

Pasienterfaringene kan ikke:

gi én forventet tidslinje for selvstendig sengforflytning
vise hvor mange av alle hofteprotesepasienter som trenger hjelp
avgjøre om en teknikk eller et hjelpemiddel er trygt for en bestemt person
forklare medisinske årsaker til smerte, stivhet eller tyngdefølelse
vise at en løsning som fungerte for én, vil fungere for en annen

Materialet viser først og fremst hvilke praktiske problemer og variasjoner andre valgte å beskrive.

Relaterte pasientspørsmål

Om datagrunnlaget

Vi screenet 36 mulige trådrøtter i det nåværende produksjonskorpuset. Etter relevanskontroll og deduplisering ble 14 trådgrupper og 55 pasienterfaringsenheter beholdt. 31 av 55 erfaringer hadde en tallfestet tidsopplysning, men opplysningene beskrev forskjellige ting: status, varighet eller et vendepunkt.

Bare 4 av 55 erfaringer oppga et direkte tidspunkt for når personen selv kunne løfte benet eller komme komfortabelt inn eller ut. Alle tall på siden gjelder dette kuraterte forumutvalget.

Forumbrukerne er selvselekterte, erfaringene er selvrapporterte og opplysningene er ikke klinisk kontrollert. Samme person kan finnes i flere tråder når identiteten ikke kan fastslås. Materialet er derfor ikke representativt for alle som får hofteprotese og kan ikke brukes som en individuell prognose.

Hvordan kom andre seg inn og ut av sengen etter hofteoperasjonen?